В блоге много личных историй об изменении тела через питание и фитнес, а также о изменении жизни и состояний с помощью практик, тренингов медитации, терапии и т.д. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она дошла до своей жизни сейчас. Она также говорит о том, что все меняется, и что наступает та точка, которая является катализатором всех изменений. Она хочет помочь девушкам раскрываться и создавать пространство для их внутреннего спокойствия, новых знакомств и приятного времяпрепровождения.