🦋Продолжаем личные истории?
Дорога открывается, когда ты начинаешь идти.
Шаг за шагом ➡️
Постепенно. Так и в мою жизнь в феврале 2022 года «абсолютно случайно» пришел опыт работы с телом по-новому ☝️
Не через штанги и упражнения , а через тело , дыхание и звучание 💯
Сказать , что легко восприняла? Да. А почему бы и да? В-первую очередь это было для меня Интересно и весело 🔥
С большим удивлением ,А ЧТО И ТАК МОЖНО БЫЛО???
И вот она … Моя первая телесная динамическая практика ⬇️⬇️
ШОДХАН
Я обалдела от энергетической атмосферы и от самой себя . Раньше было стеснение , страх двигаться под свободную музыку ВСЕМ телом , а тут в голове будто переклинило
«Регина , делай! Сама всем говоришь «хочешь новый результат - делай новые действия! Хочешь по старому - делай привычные» и что ? Растворилась каждой клеточкой ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» 🙈
Блин, было страшно , честно.
Тело скукоживалось и тормозило , но нет! Я снова продолжала выводить его в состояние свободы от личного и социального осуждения 💯
Там находились все точно такие же , они пришли только ДЛЯ СЕБЯ
В ОБЩЕМ И ЦЕЛОМ какой результат даже от одной практики ?
Я получила свободу , отрезала прошлый опыт и … 😂 сам факт ! После у меня выключились уже привычные тревожные мысли 💭 ВОКРУГ БЫЛИ СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ !
стеснение ушло -пришли новые возможности очень легко
Я ОЧИСТИЛАСЬ и этой кайф 🥰
Благодарю , Илья Чудиновских за очищающие практики 💚✨
А ПОЧЕМУ БЫ И ДА?
Аппетит приходит во время еды🥐
Так и вкус практик ты начинаешь чувствовать не всегда сразу , а в процессе ☝️
