🔥Весна в самом разгаре
Да да , тренировки продолжаются 🔥
Но! Только до конца апреля 🙌
Кто откладывал , ждал подходящего момента - время пришло🙌
🔺Расписание:
Вторник 20:30
Четверг 20:30
Длительность 1 час
Проходят по адресу Южна, 7 (бывший АльфаТайм)
⬇️Стоимость:
▪️Пробное 250 рублей
▪️Разовое 500 рублей
▪️Абонемент на 8 занятий -3.500 рублей
Каждая тренировка НОВАЯ 👍🏽
Табата , Hot Iron, функциональная , круговая , кардио, силовая 🔥
🎁И «вкусняшка» после каждой тренировки - медитация на расслабление
Несколько результатов моих прекрасных девушек:
1. «Результат за 31 день:
Шея 36-35,6 (- 0, 4см)
Грудь 97.6-99,5 (+ 1,9см)
Талия 97-87,7 (- 9, 3см)
Живот 118 -107 (- 11 см)
Ягодицы 119-112, 5 (- 6,5 см)
Бедра 72/67,2 70/66,5 ( -4,8/-3.5)
Икры 41/40.5 41/40,2 (-0.5/-0,8)
Руки 34,5/35,2 35/35,2 (+0,7/+0,2)»
Вес 84.5-81,6(-2,9кг)
2. «Сегодня 2 месяца начала тренировок.
Итог - 5 кг на весах
Грудь 88-90 (+2)
Талия 77-73 (-4)
Живот 88-86 (-2)
Ягодницы 99-96 (-3)
Бедра 54-47 (-7) 52-49 (-3)
Голень 36-31 (-5) 35-31 (-4)
Руки 27-30 (+3) 30-30 (0)
Очень рада, что на тренировки попала к тебе ❤медитации это вообще повод найти свои заморочки и учиться расслабляться»
Без контроля 👍🏽
Девушки Умнички 🙌
Осталось не так много тренировок 🎁 присоединяйтесь в наш кайфовый фитнес ❤️
А ты готова РЕГУЛЯРНО посещать тренировки? Тогда тебе точно к нам ❤️
Осталось 7 свободных абонементов 📝✔️
Для записи в личные сообщения ⬇️⬇️